กีวี่

ประโยชน์ของกีวี่
-คือมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงจึงช่วยชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยแห่งวัยมีวิตามินซีสูงช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนช่วยทำให้โครงสร้างผิวมีความแข็งแรง  บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส

-เป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะการรับประทานกีวีช่วยให้อิ่มเร็ว ทำให้ไม่อ้วนเป็นผลไม้ที่มีโอเมก้า-3 ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ สรรพคุณของกีวีช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายกีวีสรรพคุณช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น

-กีวี่ สรรพคุณเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับยากกีวีจะช่วยให้คุณหลับง่ายและสบายมากขึ้นสาร “โพลีฟีนอล” ในผลกีวีมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง

-ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือดโพแทสเซียมจากกีวีช่วยลดความดันโลหิตสูงได้

-ช่วยป้องกันลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคหัวใจวายโฟเลตจากกีวี ช่วยในเรื่องการแบ่งตัวของเซลล์ใหม่ จำเป็นอย่างมาก สำหรับมารดาที่กำลังตั้งครรภ์เพราะช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่ทารกจะมีความพิการทางสมองและ ระบบประสาทหากขาดโฟเลต และเสริมสร้างพัฒนาการของทารกในครรภ์

-ซิงค์จากกีวี เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นใช้สร้างฮอร์โมนเพศชายช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันฟันผุมาก กีวีจะช่วยลดอนุมูลอิสระเหล่านี้ได้

-ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเส้นใยประสาทช่วยซ่อมแซมเซลล์ DNA ที่ถูกทำลายจากกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายของเราได้

-การรับประทานกีวีพร้อมหรือหลังอาหาร หากอาหารมื้อนั้นมีไขมันช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

-กีวีสีทอง สามารถทำให้ร่างกายต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่ได้ดีช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้

-ไฟเบอร์ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันโรคท้องผูก ช่วยให้ขับถ่ายอย่างสะดวกและสม่ำเสมอสรรพคุณกีวีช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัส สรรพคุณกีวี่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบต่าง ๆในร่างกาย

Copyright © by fullvital.co.nz 2019